축농증에 좋 볼께요

여러분 안녕하세요 혹시 시축농증을 앓고 계십니까?저는 병은 아니지만, 요즘 주위를 보면 축농증을 앓고 있는 분이 꽤 있습니다.그런데 이 질환이 만성 질환이고, 자주 있는 건지 많은 분들이 이로 인해 고통 받고 있거든요.그래서 오늘은 축농증을 치료해주지 않는데 축농증에 좋은 sound식은 없을까? 라고 축농증의 완화, 예방에 좋은 sound식을 조사해 보았습니다.

>

No.1쑥갓 축농증에 좋은 소리식 한번째는 '쑥갓'이라는데입니다. 이 쑥갓에는 비타민A가 많이 있다고 해요.120g만 먹어도 비타민 A가 채울 만큼 많대요. 또한 글루타민, 발린, 페닐알라닌, 아스파르트산, 세린과 같은 다른 좋은 성분도 많이 함유되어 있어 축농증에 좋은 것으로 알려져 있습니다.No.2냉이 축농증에 좋은 소리식 두번째는 '냉이'이라고 합니다. 냉이는 시금치보다 매우 많은 단백질, 칼슘 함유량을 들어 있어 비타민 C개인 비타민 A, B2성분도 많고 축농증에 좋을 뿐 아니라 계절병에도 쵸은이에키 좋은 소리식이래요.

>

No.3도라지 축농증에 좋은 음식 세번째는 '도라지'라눙데요. 도라지는 칼슘, 철분, 섬유질, 단백질, 무기질, 비타민, 사포닌 등 여러 성분이 들어있는 알칼리성 매싯은 음식으로 특히 과민한 이 중에서도 사포닌 성분이 풍부하여 기관지 분비 기능을 증진시키면서 축농증에 좋다고 합니다.축농증 이외에 천식이 과인 결핵에도 좋다고 합니다.

>

No.4골드 키위 축농증에 좋은 음식 네번째는 '골드 키위'라눙데요. 골드 키위는 비타민 C성분이 하루 식사 기준량 70% 나쁘지 않고 들어 있어 스트레스를 줄이고 주근깨 없지 않은 징후를 억제하고 콜라겐을 강화시키는데, 이로써 면역력을 높이고 축농증에도 좋은 동시에 감염증이 나쁘지 않고 감기 등의 예방에도 효과를 주려고 합니다. 특히 키위에는 염증완화에 탁월한 효능이 있습니다.No.5그 우에그 외에도 축농증은 생강이 나쁘지 않고 무, 연근, 머위가 좋다는 것이기 때문입니다.이 중 머위는 비타민 A와 카로틴 성분이 풍부한데, 이 카로틴 성분이 축농증으로 인한 코막힘을 해소하는데 효과가 있다고도 할 수 있습니다.오늘 알려드린 다양한 음식들을 참고하여 축농증을 앓고 계신 분들은 이제 더 이상 고생하지 않기를, 아프지 않으신 분들께도 충분한 축농증 예방이 되기를 바랍니다.

>